أعشاب طبيعية لإزالة دهون الكرش ووزن مثالي

عندما تكثر الدهون بالجسم يصبح الانسان في خطر وعرضة لعديد الامراض كامراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم وما الى ذلك من امراض تقلق راحة الانسان
الحمية 
كثير من الناس جربت العديد من الحميات من اجل التخلص من الدهون المتراكمة قليل منهم نجح لكن أغلب الحميات باءة بالفشل وبقي الوضع على ماهو عليه.. هنا لايمكن ان نلقي اللوم على الحمية نفسها بقدر عدم التزام الشخص البدين بهته الحمية.

أعشاب تديب دهون بطنك 
الزنجبيل
الزنجبيل يدخل في العديد من وصفات التخسيس وايضا في الاكلات لطعمة اللاذع.

-وصفة الزنجبيل والخل:

ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل .

-ملعقة كبيرة ماء ورد.

-ملعقتين كبيرة خل تفاح.

-تخلط المكونات معا وتدهن بها الأماكن المراد تخسيسها

الجورمار:
من الأعشاب الهندية التي تعالج السمنه وتعمل كمدر للبول وتخلص الجسم من الماء الزائد الذي يحتوي علي الكثير من السموم كما أن اوراق الجورمار تساعد علي

عملية الهضم وتحفزه وسد الشهية والرغبة في تناول السكريات في وقت الرجيم.

القرفة
نصف ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
ملعقة كبيرة من العسل.
كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير
نضع مسحوق قرفة بالماء ونتركه لمدة خمس دقائق، ثمّ نضفي المشروب. نضيف العسل ونحركه جيداً حتى يذوب. نشرب المشروب مرتين في اليوم؛ مرة قبل الإفطار ومرة قبل النوم.

الشاي الاخضر

الشاي الأخضر له مقدرة على خفض الوزن وخاصة دهون البطن لأنها تحتوي علي مضادات الأكسدة ويجب شرب كوب شاي يوميًا قبل ممارسة الرياضة لخفض وزن مثالي ويفضل الكثير شرب الشاي الأخضر للتخسيس

النعناع

النعناع يساعد علي التخلص من غازات البطن وكذلك على التخسيس وهذا بإضافة ملعقة عسل مع ورق النعناع ويستخدم للتخلص من دهوه البطن